Ít ai ngờ cây dại 'anh em' với cà phê lại là kho báu cho sức khỏe

22/05/2026 16:34
Cây nhàu mọc dại nhưng lại được ví như “kho báu” dược liệu. Từ rễ, lá đến quả nhàu đều có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, từ tiêu hóa, xương khớp tăng cường miễn dịch.

Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Ngô Thị Bạch Yến (Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM), cây nhàu mọc hoang, họ hàng với cây cà phê, từ lâu đã được xem là dược liệu quý trong y học cổ truyền. Hầu như toàn bộ cây, từ rễ, thân, lá đến quả, đều có thể sử dụng làm thuốc.

Trái nhàu nổi bật với vị đắng, cay, tính ấm, thường được dùng để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Nhờ tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, loại quả này cải thiện tình trạng táo bón, khó tiêu, đồng thời hỗ trợ cơ thể đào thải chất cặn bã hiệu quả.

Ngoài ra, trái nhàu còn có đặc tính hoạt huyết, được sử dụng trong điều hòa kinh nguyệt, giảm triệu chứng đau bụng kinh và rối loạn nội tiết ở phụ nữ.


Cây nhàu là dược liệu quý. Ảnh: Trainhaukho.

Bác sĩ Yến cho biết thêm nước ép nhàu chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh.

Một số nghiên cứu còn ghi nhận khả năng hỗ trợ ức chế sự phát triển của khối u. Bên cạnh đó, đặc tính chống viêm, giảm đau của trái nhàu cũng được ứng dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp, hen suyễn và dị ứng.

Rễ nhàu có vị chát, tính bình và là một trong những bộ phận có giá trị nhất của cây nhàu trong y học cổ truyền. Rễ nhàu thường được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến huyết áp, đau nhức cơ thể và các vấn đề về xương khớp.

Dân gian từ xưa đã dùng rễ nhàu để sắc uống thay nước trà, giúp hạ huyết áp và ổn định tim mạch. Rễ nhàu chứa các hoạt chất có tác dụng giãn mạch, giảm áp lực lên thành mạch máu, do đó hỗ trợ điều trị cao huyết áp một cách hiệu quả.

Ngoài ra, thái nhỏ rễ và sao vàng, ngâm rượu là phương thuốc dân gian chữa nhức mỏi, đau lưng, đau khớp. Người bệnh thường dùng rượu ngâm rễ nhàu để xoa bóp những vùng đau nhức, giảm các cơn đau một cách nhanh chóng.

Các bộ phận khác của cây cũng mang lại nhiều lợi ích. Lá nhàu có thể giã đắp ngoài da để trị mụn nhọt, nhanh lành vết thương, hoặc sắc uống hỗ trợ điều trị tiêu chảy, sốt, đau đầu. Thân và vỏ cây có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ các bệnh về da và xương khớp.

Tuy nhiên, dù là dược liệu tự nhiên, việc sử dụng nhàu vẫn cần thận trọng. Người mắc bệnh gan, thận nên cân nhắc do hàm lượng kali trong nhàu khá cao, có thể ảnh hưởng đến chức năng cơ quan nếu dùng không phù hợp. Tốt nhất, người dùng nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng lâu dài.

Theo Phương Thuý (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Hạ Long - Lời giải cho kỳ nghỉ 'ít di chuyển, đa trải nghiệm'

KINH TẾ SỐ
27/07/2026 21:46

Hạ Long hút khách nhờ núi đá kỳ vĩ và nhịp sống đêm ngày đa dạng. Giờ đây, câu chuyện là chọn đúng nhịp nghỉ cho gia đình, cặp đôi hay chuyến trốn phố ngắn ngày.

Nhà thiết kế 9X người Tày mang áo dài di sản Việt đến đến Mỹ

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
25/07/2026 10:00

Nhà thiết kế (NTK) 9X người Tày Vũ Thảo Giang vừa giới thiệu bộ sưu tập (BST) áo dài "Tứ Bình Phú Quý" tại Mỹ. Cô xúc động khi giới thiệu BST áo dài đậm chất văn ...

Phạt cảnh cáo tài xế ô tô không dùng ghế an toàn cho trẻ em là thế nào?

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
23/07/2026 16:55

Từ ngày 15/8, người điều khiển ô tô chở trẻ em dưới 10 tuổi, cao dưới 1,35m mà không sử dụng thiết bị an toàn phù hợp sẽ bị xử phạt cảnh cáo. Đây là hình thức xử phạt chí...

Từ 1/1/2028, xe hợp đồng phải chia sẻ dữ liệu hợp đồng vận tải với Bộ Công an

KINH TẾ SỐ
22/07/2026 10:45

Các đơn vị kinh doanh vận tải hành khách theo hợp đồng sẽ phải kết nối, chia sẻ dữ liệu về hợp đồng vận tải hành khách cho Bộ Công an trước khi thực hiện chuyến đi.

Bộ Y tế khuyến cáo không áp dụng chế độ ăn kiêng keto cho bệnh nhân ung thư

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
12/07/2026 16:57

Trong hướng dẫn vừa ban hành, Bộ Y tế khuyến cáo không áp dụng các chế độ ăn kiêng nghèo năng lượng, bao gồm chế độ ăn keto, cho người bệnh ung thư.

Sợ đen da, ngại chấn thương, nhiều nữ sinh bỏ lỡ lợi ích từ tập luyện

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
05/07/2026 10:30

Lo ngại đen da, sợ chấn thương, ngại va chạm là những rào cản tâm lý trong tuổi dậy thì khiến nhiều học sinh nữ ít hoạt động thể chất dẫn đến ảnh hưởng sức khỏe, thể lực.

Luật Quản lý thuế mới có hiệu lực từ 1/7: 9 thay đổi đáng chú ý

KINH TẾ SỐ
04/07/2026 08:30

Luật Quản lý thuế số 108/2025/QH15 có hiệu lực từ ngày 1/7/2026 với nhiều điểm mới về quản lý người nộp thuế, thương mại điện tử, giao dịch điện tử và tự động hóa quản lý...

Tuyển sinh đại học 2026: Tránh ‘bẫy’ ngành hot, ưu tiên năng lực ứng dụng AI

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
02/07/2026 08:00

Hơn một triệu thí sinh 2k8 sắp đăng ký nguyện vọng từ 2/7-14/7. Với dự báo AI sẽ thay đổi gần 40% kỹ năng nghề vào 2030, tiêu chí chọn ngành hiện đã dịch chuyển từ độ ...

Cách nộp phạt nguội online mới nhất năm 2026

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
30/06/2026 10:45

Người dân có thể tra cứu thông tin phạt nguội và nộp phạt trực tuyến thông qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia khi đã có quyết định xử phạt, tiết kiệm thời gian và công sức đi...