Ít ai ngờ cây dại 'anh em' với cà phê lại là kho báu cho sức khỏe

22/05/2026 16:34
Cây nhàu mọc dại nhưng lại được ví như “kho báu” dược liệu. Từ rễ, lá đến quả nhàu đều có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, từ tiêu hóa, xương khớp tăng cường miễn dịch.

Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Ngô Thị Bạch Yến (Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM), cây nhàu mọc hoang, họ hàng với cây cà phê, từ lâu đã được xem là dược liệu quý trong y học cổ truyền. Hầu như toàn bộ cây, từ rễ, thân, lá đến quả, đều có thể sử dụng làm thuốc.

Trái nhàu nổi bật với vị đắng, cay, tính ấm, thường được dùng để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Nhờ tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, loại quả này cải thiện tình trạng táo bón, khó tiêu, đồng thời hỗ trợ cơ thể đào thải chất cặn bã hiệu quả.

Ngoài ra, trái nhàu còn có đặc tính hoạt huyết, được sử dụng trong điều hòa kinh nguyệt, giảm triệu chứng đau bụng kinh và rối loạn nội tiết ở phụ nữ.


Cây nhàu là dược liệu quý. Ảnh: Trainhaukho.

Bác sĩ Yến cho biết thêm nước ép nhàu chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh.

Một số nghiên cứu còn ghi nhận khả năng hỗ trợ ức chế sự phát triển của khối u. Bên cạnh đó, đặc tính chống viêm, giảm đau của trái nhàu cũng được ứng dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp, hen suyễn và dị ứng.

Rễ nhàu có vị chát, tính bình và là một trong những bộ phận có giá trị nhất của cây nhàu trong y học cổ truyền. Rễ nhàu thường được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến huyết áp, đau nhức cơ thể và các vấn đề về xương khớp.

Dân gian từ xưa đã dùng rễ nhàu để sắc uống thay nước trà, giúp hạ huyết áp và ổn định tim mạch. Rễ nhàu chứa các hoạt chất có tác dụng giãn mạch, giảm áp lực lên thành mạch máu, do đó hỗ trợ điều trị cao huyết áp một cách hiệu quả.

Ngoài ra, thái nhỏ rễ và sao vàng, ngâm rượu là phương thuốc dân gian chữa nhức mỏi, đau lưng, đau khớp. Người bệnh thường dùng rượu ngâm rễ nhàu để xoa bóp những vùng đau nhức, giảm các cơn đau một cách nhanh chóng.

Các bộ phận khác của cây cũng mang lại nhiều lợi ích. Lá nhàu có thể giã đắp ngoài da để trị mụn nhọt, nhanh lành vết thương, hoặc sắc uống hỗ trợ điều trị tiêu chảy, sốt, đau đầu. Thân và vỏ cây có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ các bệnh về da và xương khớp.

Tuy nhiên, dù là dược liệu tự nhiên, việc sử dụng nhàu vẫn cần thận trọng. Người mắc bệnh gan, thận nên cân nhắc do hàm lượng kali trong nhàu khá cao, có thể ảnh hưởng đến chức năng cơ quan nếu dùng không phù hợp. Tốt nhất, người dùng nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng lâu dài.

Theo Phương Thuý (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Đua xe địa hình VOC 2026: Thót tim cảnh xe chinh phục 'hố tử thần' sâu 3 mét

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
12/11/2026 11:45

Chiếc SUV cắm đầu xuống “hố tử thần”, chênh vênh suýt lộn vòng khiến khán giả thót tim. Nhưng chỉ vài giây sau, đám đông bên đường đua VOC PVOIL 2026 lại vỡ òa khi chiếc ...

Xe điện KIA EV4 GT được làm từ đất của sân tennis để tri ân Rafael Nadal

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
11/11/2026 11:45

KIA vừa dành tặng huyền thoại quần vợt Rafael Nadal một mô hình xe điện EV4 GT kích thước thật, được chế tác từ đất sét thu thập tại những sân đấu nổi tiếng gắn liền với ...

Máy bay bị sét đánh, cô gái sống sót sau cú rơi từ độ cao 3.000m, giờ ra sao?

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
10/11/2026 11:45

PERU - Năm 17 tuổi, Juliane Koepcke sống sót sau vụ rơi máy bay xuống rừng Amazon. Hiện, cô đã trở thành tiến sĩ và dành nhiều tâm huyết nghiên cứu, bảo tồn hệ sinh thái ...

Robot Trung Quốc gây sốt với màn phô diễn võ thuật, nâng ô tô giải cứu người

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
09/11/2026 11:45

TRUNG QUỐC – Hãng robot Unitree gây chú ý khi công bố video trình diễn mẫu robot hình người H2-X Kung Fu Legend Guardian với khả năng tung đòn võ thuật, nhảy từ độ cao 4 ...

Thói quen hỏng gan, suy thận một số người Việt rủ nhau làm

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
08/11/2026 11:45

Nhiều người bệnh nghe hàng xóm hay bạn bè mách dùng các loại thuốc nam hay lá lẻo. Kết quả, bệnh không khỏi, họ còn suy gan, hỏng thận.

AFC công bố lịch thi đấu Asian Cup giữa tin đồn hoãn giải

GIẢI TRÍ SỐ
07/11/2026 08:45

AFC vừa chính thức công bố lịch thi đấu tại Asian Cup 2027, như một sự khẳng định giải đấu vẫn diễn ra theo đúng kế hoạch.

Ăn trái cây sai cách, người đàn ông suy giảm chức năng thận nhanh chóng

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
06/11/2026 11:45

TRUNG QUỐC - Tăng cường ăn trái cây để bồi bổ sức khỏe, thậm chí thay bữa chính, người đàn ông 60 tuổi suy giảm chức năng thận sau 3 tháng.

Có nên bỏ da gà, vịt khi ăn?

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
05/11/2026 11:45

Da gà hay vịt béo ngậy, giòn thơm, được nhiều người yêu thích nhưng cũng khiến không ít người lo ngại vì chứa nhiều chất béo.

Nên bỏ bữa sáng hay bữa tối để giảm cân?

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
04/11/2026 11:45

Bỏ bữa sáng hay bữa tối để giảm cân hiệu quả hơn là thắc mắc của nhiều người. Bác sĩ khuyến cáo, nhịn ăn không đúng cách có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng chuyển...