Ít ai ngờ cây dại 'anh em' với cà phê lại là kho báu cho sức khỏe

22/05/2026 16:34
Cây nhàu mọc dại nhưng lại được ví như “kho báu” dược liệu. Từ rễ, lá đến quả nhàu đều có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, từ tiêu hóa, xương khớp tăng cường miễn dịch.

Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Ngô Thị Bạch Yến (Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM), cây nhàu mọc hoang, họ hàng với cây cà phê, từ lâu đã được xem là dược liệu quý trong y học cổ truyền. Hầu như toàn bộ cây, từ rễ, thân, lá đến quả, đều có thể sử dụng làm thuốc.

Trái nhàu nổi bật với vị đắng, cay, tính ấm, thường được dùng để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Nhờ tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, loại quả này cải thiện tình trạng táo bón, khó tiêu, đồng thời hỗ trợ cơ thể đào thải chất cặn bã hiệu quả.

Ngoài ra, trái nhàu còn có đặc tính hoạt huyết, được sử dụng trong điều hòa kinh nguyệt, giảm triệu chứng đau bụng kinh và rối loạn nội tiết ở phụ nữ.


Cây nhàu là dược liệu quý. Ảnh: Trainhaukho.

Bác sĩ Yến cho biết thêm nước ép nhàu chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh.

Một số nghiên cứu còn ghi nhận khả năng hỗ trợ ức chế sự phát triển của khối u. Bên cạnh đó, đặc tính chống viêm, giảm đau của trái nhàu cũng được ứng dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp, hen suyễn và dị ứng.

Rễ nhàu có vị chát, tính bình và là một trong những bộ phận có giá trị nhất của cây nhàu trong y học cổ truyền. Rễ nhàu thường được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến huyết áp, đau nhức cơ thể và các vấn đề về xương khớp.

Dân gian từ xưa đã dùng rễ nhàu để sắc uống thay nước trà, giúp hạ huyết áp và ổn định tim mạch. Rễ nhàu chứa các hoạt chất có tác dụng giãn mạch, giảm áp lực lên thành mạch máu, do đó hỗ trợ điều trị cao huyết áp một cách hiệu quả.

Ngoài ra, thái nhỏ rễ và sao vàng, ngâm rượu là phương thuốc dân gian chữa nhức mỏi, đau lưng, đau khớp. Người bệnh thường dùng rượu ngâm rễ nhàu để xoa bóp những vùng đau nhức, giảm các cơn đau một cách nhanh chóng.

Các bộ phận khác của cây cũng mang lại nhiều lợi ích. Lá nhàu có thể giã đắp ngoài da để trị mụn nhọt, nhanh lành vết thương, hoặc sắc uống hỗ trợ điều trị tiêu chảy, sốt, đau đầu. Thân và vỏ cây có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ các bệnh về da và xương khớp.

Tuy nhiên, dù là dược liệu tự nhiên, việc sử dụng nhàu vẫn cần thận trọng. Người mắc bệnh gan, thận nên cân nhắc do hàm lượng kali trong nhàu khá cao, có thể ảnh hưởng đến chức năng cơ quan nếu dùng không phù hợp. Tốt nhất, người dùng nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng lâu dài.

Theo Phương Thuý (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Mở rộng nhóm phụ nữ được đề xuất hỗ trợ tiền khi sinh con

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
17/06/2026 11:31

Ngoài những phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi, Bộ Y tế đề xuất thêm 2 nhóm phụ nữ được hỗ trợ tối thiểu 2 triệu đồng/trường hợp khi sinh con.

World Cup 2026: Lisa của BlackPink sẽ biểu diễn, Shakira đánh hông sexy trong MV

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
07/06/2026 11:30

Shakira tiếp tục khiến người hâm mộ phát cuồng vì những giai điệu cực nhiệt cũng như những màn vũ đạo nóng bỏng trong MV "Dai Dai" - ca khúc chính thức của FIFA W...

Sai lầm khi ăn thịt khiến người đàn ông phải cấp cứu, bụng trướng to

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
06/06/2026 10:30

Chỉ ăn thịt, cắt hoàn toàn tinh bột và rau củ để giảm cân, một người đàn ông 34 tuổi ở Đồng Nai đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì suy gan cấp.

10 ngày ăn trái cây thay cơm, người đàn ông cấp cứu với máu cô đặc như siro

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
05/06/2026 10:00

Mong muốn giảm cân, anh V. bỏ cơm ăn trái cây dẫn tới phải nhập viện cấp cứu, máu cô đặc như siro.

Người trẻ rút ngắn tuổi thọ do một thói quen

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
04/06/2026 09:15

Thường xuyên đi ngủ lúc 2-3h sáng, N.N.V (24 tuổi, ở Đồng Tháp) không ngờ rằng thói quen này dẫn tới bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ nặng.

1 người tử vong, 5 bệnh nhân đang điều trị tích cực sau khi ăn canh nấm rừng

SỰ KIỆN VÀ VẤN ĐỀ
03/06/2026 10:00

6 người ở xã Phiêng Pằn (Sơn La) nghi bị ngộ độc sau khi ăn canh nấm rừng, trong đó 1 thiếu niên 16 tuổi tử vong, 5 người còn lại đang được điều trị tích cực.

Nghiền thuốc bổ, thói quen bào mòn lá gan của người Việt

KINH TẾ SỐ
01/06/2026 16:55

Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, làn sóng uống thuốc bổ đang vô tình tạo ra nghịch lý càng chăm sóc sức khỏe, nhiều người lại càng đẩy cơ thể vào nguy cơ ốm yếu.

5 nhóm người nên ăn bắp ngô thường xuyên

GIẢI TRÍ SỐ
29/05/2026 16:50

Bắp ngô là loại ngũ cốc quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ hỗ trợ phòng ngừa các bệnh mạn tính như tim mạch, đột quỵ, việc ăn t...

Cây cảnh hoa vàng hỗ trợ tiêu viêm, giải độc sau uống rượu

GIẢI TRÍ SỐ
28/05/2026 16:49

Gai kim vàng, loài cây cảnh quen thuộc với sắc hoa vàng rực không chỉ là cây cảnh mà còn được dùng như một vị thuốc nam hỗ trợ tiêu viêm, giải độc.