Chiều 21/6, một sự cố thương tâm đã xảy ra tại cụm sân pickleball trên đường Thống Nhất (TPHCM). Ông H.H. (51 tuổi) trong lúc thi đấu bỗng ngã quỵ xuống sân, co giật rồi tử vong dù đã được những người xung quanh và nhân viên y tế khẩn cấp sơ cứu.

Sự việc đau lòng cảnh báo về những rủi ro sức khỏe khi tham gia các bộ môn thể thao cường độ cao như pickleball.

Chia sẻ về sự cố trên, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt Nga, khẳng định hiện tượng ngừng tim khi chơi pickleball là nguy cơ có thật đối với cả người trẻ lẫn người trung niên.

Đặc thù của bộ môn này đòi hỏi người chơi phải liên tục di chuyển, đổi hướng và xử lý bóng nhanh trong không gian hẹp. Điều này khiến nhịp tim tăng mạnh và duy trì ở mức gắng sức trung bình đến cao trong phần lớn thời gian trên sân.

Sự khác biệt về tâm lý thi đấu giữa các lứa tuổi cũng là yếu tố cộng hưởng làm tăng nguy cơ. Trong khi những người trẻ tuổi thường "máu lửa", sẵn sàng chơi liền 2-3 set và tranh chấp từng điểm số thì nhóm trung niên dễ rơi vào trạng thái "ham vui", đánh quá lâu so với giới hạn thể lực thực tế của bản thân.

Người đàn ông đang chơi pickleball bất ngờ đổ gục, tử vong sau đó. Ảnh cắt từ clip

So với các hình thức vận động nhẹ nhàng như đi bộ nhanh hay đạp xe thư giãn, pickleball đặt lên hệ tim mạch một áp lực lớn hơn rất nhiều do tính chất vận động bùng nổ và ngắt quãng. Trạng thái đứng yên rồi đột ngột bật chạy, đổi hướng hay nhảy cao buộc tim và mạch máu liên tục thích nghi với những thay đổi đột ngột về nhịp tim lẫn huyết áp.

“Với một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, đây là phương pháp rèn luyện sức bền rất tốt. Tuy nhiên, đối với những người có bệnh lý tim mạch tiềm ẩn hoặc nhóm người trẻ tuổi ít vận động, đang thừa cân, có thói quen hút thuốc, uống nhiều cà phê hay thức khuya, bộ môn này trở thành một bài kiểm tra gắng sức bất đắc dĩ, dễ dàng làm lộ ra những điểm yếu của trái tim”, bác sĩ Hoàng nói.

Bên cạnh áp lực vận động, điều kiện thời tiết tại Việt Nam cũng là một yếu tố nguy cơ lớn. Nhiều sân chơi được thiết kế ngoài trời dưới khí hậu nóng ẩm, khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước và mất muối.
Mất nước - 'kẻ tiếp tay' nguy hiểm

Bác sĩ Hoàng nhấn mạnh, ngừng tim đột ngột là tình trạng tim bất ngờ ngừng bơm máu hiệu quả, khiến nạn nhân ngã gục, mất ý thức, ngừng thở trong vài giây.

Trong đó, mất nước, mất điện giải là “kẻ tiếp tay” nguy hiểm. Khi người chơi đổ mồ hôi nhiều, kali và magiê thất thoát, tế bào cơ tim trở nên nhạy cảm hơn với kích thích điện, dễ xuất hiện nhịp ngoại tâm thu, nhịp nhanh.

Nếu thêm gắng sức, thiếu ngủ, stress, chất kích thích, nguy cơ loạn nhịp ác tính càng cao. Trong trường hợp vận động quá mức, tiêu cơ vân có thể xảy ra, giải phóng lượng lớn myoglobin và kali vào máu, làm tăng kali máu cấp, dẫn đến ngừng tim nếu không xử trí kịp thời.

Để pickleball thực sự là “bạn đồng hành lâu dài” cho sức khỏe, bác sĩ Hoàng cho rằng cả hai nhóm tuổi cần chuyển từ “chơi cho vui” sang “chơi có trách nhiệm với trái tim”.

Với người trẻ, dù cảm thấy khỏe, bạn vẫn nên kiểm tra tim mạch cơ bản nếu có một trong các dấu hiệu sau: đau ngực, choáng, ngất khi vận động; hồi hộp, đánh trống ngực bất thường; khó thở hơn người cùng tuổi khi chơi; trong gia đình có người đột tử, nhồi máu cơ tim, đột quỵ ở tuổi còn trẻ.

Với người trung niên và lớn tuổi, đặc biệt là người có bệnh nền, tầm soát tim mạch trước khi chơi rất quan trọng. Khám, đo huyết áp, điện tâm đồ, siêu âm tim, xét nghiệm mỡ máu, đường huyết giúp bác sĩ đánh giá nguy cơ và khuyên bạn nên chơi ở mức độ nào: tập nhẹ, trung bình hay có thể thi đấu cường độ cao.

Theo N. Huyền (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây